Cambios de humor

El estrógeno está relacionado con la producción de serotonina, norepinefrina, y cortisol. Cuando los niveles bajan, la felicidad se va al suelo, el cortisol (estrés) al cielo y salta la norepinefrina (la adrenalina en el cuerpo) que acelera los cambios de humor.

Además se ha demostrado que una menor cantidad de estrógenos, reduce la resiliencia y la capacidad de afrontar el estrés, por lo que lidiar con los cambios de humor y la ansiedad que puede causar esta montaña rusa de emociones se vuelve todo un reto.

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GOLDEN TIPS

Dato curioso

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