Alejandra García, entrenadora personal: "A partir de los 50 años la fuerza es uno de los pilares más importantes para la salud de la mujer durante la menopausia"

Los expertos coinciden: la creatina es el suplemento 10 en perimenopausia y menopausia

Lucía Yturriaga, experta en menopausia: "La forma de cuidarnos en post-menopausia es parecida a la de la menopausia, pero con objetivos más ambiciosos"

Lo que haces a primera hora de la mañana influye en tu apetito, tu energía y tu concentración con la Dra. Silvia Gómez Senent, experta en aparato digestivo y microbiota

Bárbara Fernández del Bas, ginecóloga: “Muchas mujeres normalizan sentirse agotadas o vivir permanentemente estresadas, pero no deberíamos aceptarlo como algo inevitable”

Lucía Yturriaga, divulgadora: “Estos son los síntomas invisibles de la menopausia”

La realidad de la sexualidad en la menopausia que casi nadie cuenta con la Dra. Bárbara Fdez. del Bas, especialista en Ginecología Regenerativa

Tenemos algo que decirte: tu alimentación está afectando tu deseo sexual

Tres cenas fáciles de primavera que recomiendan los nutricionistas para adelgazar entre 2 y 4 kilos antes del verano

WomanhodLab: las novedades que marcan el futuro de la suplementación

Kateryna Chaykovska, nutricionista y especialista en salud digestiva y hormonal: "Las tortitas de maíz aportan más proteína vegetal y más fibra, por lo que ayudan a mantener la energía y más saciedad especialmente en mujeres de más de 50"

10 errores durante la menopausia que empeoran el envejecimiento de la piel y cómo evitarlos

'Hace calor y soy yo': "La menopausia es una situación más compleja de lo que nos han hecho creer"

Vello facial y corporal en menopausia: por qué cambia y cómo eliminarlo de forma definitiva

“No quiero hablar de sofocos”: la menopausia abandona la sombra buscando los aspectos positivos (porque los hay)

Sexo y menopausia: 10 cosas que necesitas saber para disfrutar durante esta etapa

Lucía Yturriaga: "La salud femenina ha estado históricamente en un lugar secundario, minimizado y envuelto en silencio"

Vamos a hablar de cómo la menopausia tiene diferentes repercusiones en la vida de la mujer y de como podemos combatirlas a través de la alimentación

"Lucía Yturriaga, activista de la menopausia: "Esto es lo que le dije a mi marido para no tener que separarnos"

Cómo combatir la flacidez a partir de los 50: trucos y productos que sí funcionan

"Lucía Yturriaga. Del 'anti-aging' al 'well-aging': El cambio cultural que está redefiniendo la belleza madura.

La terapia hormonal en la menopausia toma impulso tras retirar EEUU el aviso sobre su vínculo con el cáncer

Plan exprés de dos expertas para deshincharte

Terapia hormonal sustitutiva en la menopausia: qué es y todo lo que dicen los expertos sobre sus riesgos y beneficios

Los 18 mejores productos de belleza del ‘Black Friday’ (incluido el famoso sérum antiarrugas)

Si estás en perimenopausia, sigues siendo fértil o por qué deberías seguir usando anticonceptivos pasados los 45

Lucía Yturriaga: “La FDA reconoce lo que la ciencia ya decía: la terapia hormonal funciona”

Menopausia en positivo: las claves psicológicas y físicas para afrontar esta etapa sin sufrir el 'marketing de los 40'

Lucía Yturriaga: «En la menopausia, aunque un síntoma no sea frecuente, si te quita calidad de vida, no es normal»

¿Por qué nada me satisface? Esta es la razón por la que tu cerebro interpreta tus logros como fracasos

Lucía Yturriaga, co-creadora de Womanhood: “Transformé mi propia historia para ayudar a otras mujeres a vivir la menopausia sin miedo”

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Lucía Yturriaga de 'Womanhood', la plataforma dedicada a la salud femenina: "La menopausia no son sólo sofocos, es hora de dejar atrás el tabú"

"Los 50 son los nuevos 30": así toman las mujeres las riendas para informarse sobre su menopausia

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"Cumplir con el 80% del ejercicio y fluir": los trucos de la entrenadora más famosa de redes para hacer deporte

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