Niebla Mental
No es cafeína ni un estimulante: ayuda a tu cerebro a recuperar foco y claridad sin acelerarte.
60 cápsulas · 2 al día antes del desayuno · 1 mes · Cognizin® y BacoMind® patentados
Sale a 1,33 € al día. Menos que un café.
Añadir al carrito — 119,76 €Cómo se toma
- 2 cápsulas al día, 5 minutos antes del desayuno. Mejora la tolerancia y la absorción.
- Con antibiótico: espacia la toma 2 horas.
- Pauta de 3 meses. No crea dependencia; después, mantenimiento o por temporadas.
Estudios que avalan el enfoque
- McGlade et al. — citicolina y atención en mujeres de 40 a 60 años, 28 días (doble ciego).
- Reay & Kennedy — Panax ginseng y fatiga mental aguda.
- Stough et al. — Bacopa monnieri y memoria (5–12 semanas).
- Morgan & Stevens — BacoMind™ y recuerdo diferido (12 semanas).
- The Journal of Nutrition 2021 — citicolina y memoria en adultos de 50 a 85.
- Korean J. Food Sci. Technol. 2022 — fosfatidilserina y función cognitiva.
La evidencia respalda el racional de los activos; no constituye claim terapéutico.
Si has llegado hasta aquí
Probablemente te suena alguna de estas escenas.
El cerebro pesa el 2 % del cuerpo y consume el 20 % de la energía. Cuando falla el metabolismo, pensar cansa.
La acetilcolina, entre otros, es la que sostiene la atención y el recuerdo. Con menos, el foco se escapa.
Menos oxígeno y nutrientes llegando a donde hacen falta. La cabeza va más lenta.
Niebla Mental está formulada exactamente para esos tres frentes. Y al cerebro, igual que al resto del cuerpo, se le puede alimentar. Cada día.
Tu fórmula, en el tiempo
Todo actúa desde la primera toma. Lo que cambia es cuándo lo notas.
Tres velocidades: unos activos actúan en días, otros se consolidan en semanas y uno, la bacopa, reconstruye. Cada capa gana tiempo para la siguiente.
Cada punto marca cuándo esa capa se vuelve perceptible. La línea negra es el efecto total: converge en el mes 3, cuando el sistema trabaja a pleno rendimiento.
Desliza la gráfica para ver hasta el mes 6 →
Desde los primeros días
Ginseng y L-carnitina hacen que pensar canse menos.
No es cafeína ni un subidón: reducen el desgaste mental para que aguantes la jornada sin fundirte a media tarde.
Muchas empiezan a notarlo desde los primeros días.
Hacia la semana 4
Cognizin® y centella asiática te devuelven el foco y la claridad.
La citicolina alimenta la energía de tus neuronas. Vuelves a leer y retener a la primera.
En un ensayo doble ciego con 60 mujeres de 40 a 60 años, el grupo con citicolina cometió significativamente menos errores de atención que el placebo a los 28 días. Es el estudio que más se parece a ti.
Entre el mes 2 y el 3
BacoMind® (bacopa) no estimula la memoria: la reconstruye.
Mejora cómo se comunican tus neuronas. Por eso tarda, y por eso lo que ganas se queda cuando dejas de tomarlo: en los estudios, las mejoras siguen medibles semanas después.
Muchas empiezan a notarlo entre el 2.º y el 3.er mes.
Qué es normal el primer mes
Lo primero que suele cambiar es que pensar cansa menos. Si al mes aún no notas la memoria, no es que no funcione: la bacopa reconstruye conexiones neuronales y ese proceso lleva semanas. La mayoría de quienes abandonan la bacopa lo hacen justo antes de que actúe.
A partir del mes 3: aquí empieza lo bueno
Cuando las tres capas coinciden, no es un ingrediente: es toda la fórmula a la vez. La energía que sostiene el día, el foco que vuelve y la memoria reconstruida, juntas. Por eso la pauta son 3 meses, y por eso el pack de 3 es el que recomendamos.
Empezar los 3 meses — 119,76 €Los hitos temporales proceden de los estudios con cada activo y se comunican como orientación, no como resultado garantizado. La evidencia respalda el racional de los activos; no constituye claim terapéutico.
Qué lleva, y cuánto
Dosis útil, no testimonial.
Y en la etiqueta.
| Cognizin® citicolina (Kyowa)Energía de las neuronas · foco | 200 mg |
| BacoMind® (bacopa monnieri)Memoria · comunicación entre neuronas | 100 mg |
| Extracto seco de ginseng PanaxMenos fatiga mental, sin activar | 150 mg |
| L-Carnitina tartratoTransporta energía a la mitocondria neuronal | 150 mg |
| FosfatidilserinaEstructura de la membrana neuronal · contiene soja | 150 mg |
| Extracto seco de centella asiáticaAcompañante circulatorio | 30 mg |
| Sales magnésicas de ácidos grasosTecnológico | 15 mg |
Cápsula vegetal. Sin colorantes ni conservantes innecesarios. No apta en alergia a la soja.
Cómo se toma
Una rutina de treinta segundos, cada mañana.
- 2 cápsulas con un vaso de agua, 5 minutos antes del desayuno. Mejora la tolerancia y la absorción.
- Todos los días, 3 meses. Es lo que tarda la bacopa en reconstruir; dejarlo en el mes 1 es dejarlo justo antes.
- Con antibiótico, separa las tomas 2 horas. Si eres sensible al ginseng, no lo tomes de noche.
- Después, mantenimiento o por temporadas. No crea dependencia.
Lo que cambia
No es un chute. Es volver a tener la cabeza contigo.
Lees y retienes a la primera. La palabra sale. Llegas a la tarde sin fundirte, y sin el bajón del café. Y cuando lo dejas, lo que la bacopa ha reconstruido se queda.
Empezar los 3 mesesLa diferencia
¿Probaste otros y no notaste nada? Suele tener explicación.
| La mayoría | Niebla Mental | |
|---|---|---|
| Enfoque | Cafeína o estimulantes: subida y caída | Neuronutrición: alimenta el cerebro, sin acelerarte |
| Dosis | Testimonial, a veces sin cantidad en la etiqueta | Útil y visible: 200 mg Cognizin®, 100 mg BacoMind® |
| Activos | Genéricos, sin ensayo propio | 2 nootrópicos patentados con estudios publicados |
| Para quién se estudió | Estudiantes o deportistas | Cognizin®: mujeres de 40 a 60 años |
| Expectativas | «Lo notarás desde el primer día» | Tres velocidades, explicadas antes de comprar |
| Firma | Sin autor | Dra. Silvia Gómez Senent · Enrique Guirado |
Haz la cuenta
Una fórmula que reemplaza cinco botes.
Comprado por separado
- Cognizin® citicolina 200 mg~20 €
- Fosfatidilserina 150 mg~15 €
- Bacopa estandarizada 100 mg~12 €
- Ginseng Panax 150 mg~10 €
- L-carnitina 150 mg~8 €
5 botes, 10 cápsulas al día ~65 €/mes
Niebla Mental
Los cinco activos, a la misma dosis útil, en 2 cápsulas al día. Formulados para trabajar juntos, no amontonados.
1 bote, 2 cápsulas al día 39,92 €/mesen el pack de 3 meses
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De médico a mujer · 60 segundos
Detrás de la fórmula hay dos personas, no un eslogan.
«Creé estos suplementos porque en consulta veía que las mujeres en perimenopausia y menopausia no tenían herramientas reales. Solo parches o resignación.»
Dra. Silvia Gómez SenentDra. Silvia Gómez Senent
Directora científica · Digestivo y microbiota
+18 años y +100.000 pacientes. Médico adjunto en el Hospital La Paz. Autora de «Universo Microbiota».
Enrique Guirado
Director farmacéutico · Formulación y calidad
Responde de la formulación, la biodisponibilidad y el control de calidad: que la dosis se cumpla, producto a producto.
La Dra. Silvia te lo explica en 60 segundosQué le pasa a tu cabeza en la menopausia y cómo la alimenta Niebla Mental. Sin tecnicismos.
Reseñas verificadas
Lo que dicen ellas, con nombre y foto.
A Womanhood la siguen más de 800.000 mujeres. Estas son las que ya han probado Niebla Mental y han querido contarlo — recogidas y verificadas por Loox. Las buenas y las regulares: todas.
Antes de comprar
Para quién es, y para quién no.
Es tu fórmula si…
- Te cuesta concentrarte: relees y no retienes.
- Buscas palabras o nombres que antes salían solos.
- La carga mental te supera y notas que no rindes igual.
- Quieres claridad sin vivir a base de café ni bebidas energéticas.
- Tomas Terapia Hormonal de la Menopausia: es compatible.
Consulta antes, o no lo tomes, si…
- Tienes alergia a la soja: contiene fosfatidilserina.
- Estás embarazada o en lactancia, salvo recomendación profesional.
- Eres sensible a estimulantes: contiene ginseng, evita la toma nocturna.
- Tienes tratamiento antidepresivo, ansiedad clínica, trastorno bipolar, epilepsia, anticoagulantes o enfermedad hepática: consúltalo con tu médico.
- Tomas antibiótico: puedes seguir, separando las tomas 2 horas.
Si te pierdes en sitios conocidos u olvidas conversaciones enteras, eso merece una consulta médica antes que un suplemento. Y una analítica con ferritina, B12 y tiroides descarta causas que dan exactamente esta sensación.
El método Womanhood
La suplementación es el quinto pilar, no el primero.
Ningún suplemento arregla una vida: la acompaña. En Womanhood trabajamos sobre cinco pilares, y los cuatro primeros no se compran.
Comer para tu metabolismo de ahora, no el de hace diez años.
Sobre todo fuerza: el mejor seguro de tu autonomía.
Donde el cerebro consolida la memoria, cada noche.
Relaciones que suman. Un círculo que te sostiene.
Cuando la base está en marcha, la fórmula multiplica. Nunca al revés.
¿No sabes por dónde empezar? Empieza por conocerte.
El test del Plan W te dice en 2 minutos dónde estás en cada pilar y qué encaja en tu plan, Niebla Mental incluida. Gratis, y sin compromiso: si tu base necesita trabajo primero, te lo diremos.
Para trabajar la base · incluido en tu compra
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Los pilares 1 a 4, en tu bolsillo: nutrición, movimiento, descanso y bienestar, guiados día a día mientras Niebla Mental hace su trabajo.
- Registro de síntomas · anota tu claridad y llévaselo a tu médico
- +100 recetas · para tu metabolismo de ahora
- +80 sesiones de bienestar · para bajar el estrés que espesa la cabeza
- 20 rutinas de movimiento · cortas y realistas
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan
¿En cuánto tiempo lo voy a notar?
¿Me va a acelerar como el café?
Llevo un mes y no noto la memoria. ¿No funciona?
¿Es compatible con la Terapia Hormonal de la Menopausia?
¿Puedo tomarlo con Menopausia Core?
¿Lleva soja?
¿Cuándo dejo de tomarlo?
Duermo mal y como regular. ¿Empiezo igual?
Me parece caro.
Y si tienes más síntomas
Cinco fórmulas. Cada una va a lo suyo.
Un síntoma, una fórmula, a dosis útil. Combinables entre sí — y si dudas, el test del Plan W te dice cuáles son las tuyas.
Menopausia CoreEl estroboloma · +45
SueñoDescanso · despertares
LibidoDeseo · energía
Rendimiento muscularFuerza · músculoCuándo empezar
No el lunes, ni en septiembre. Hoy.
Cada día sin empezar es un día que la bacopa no está reconstruyendo. Y no empiezas sola: esto viene contigo.
No es magia. Es microbiota.
Dale a tu cabeza tres meses, no tres días.
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Elegir mi packEnvío gratis desde 50 € · Entrega en 48–72 h · Pago seguro
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Este producto no reemplaza el criterio sanitario ni el diagnóstico médico. La evidencia respalda el racional de los activos; no constituye claim terapéutico. · hola@womanhoodlab.com