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Nuestra vagina tiene unas necesidades fisiológicas. Si vamos al gimnasio para trabajar nuestro cuerpo, ¿Por qué pensamos que la vagina no lo necesita? Esta tiene que tener su rutina de pesas y cardio, eso sí, adaptada a ella. El problema está en que nadie nos ha explicado que nuestra vagina necesitaba esos ejercicios, antes, durante y después de la menopausia debido a los estigmas sociales que hay alrededor. Ha sido la gran olvidada y ahora debemos ponernos al día.