Hinchazón

El estrógeno impacta la retención de líquidos. El estrógeno regula la producción de la aldosterona, una hormona que ayuda a los riñones a eliminar el exceso de líquido y sodio del cuerpo. Los riñones se quedan sin ayuda para funcionar cuando el estrógeno cae y causa la acumulación de líquido.

El estrógeno también afecta el sistema linfático que elimina el exceso de líquido y los desechos del cuerpo. Cuando disminuye, reduce el drenaje linfático y los vasos sanguíneos se vuelven más permeables, provocando acumulación de líquido en los tejidos.

Por otro lado, el ácido estomacal y las enzimas digestivas generan los jugos gástricos que descomponen los alimentos y matan las bacterias no deseadas. Estas disminuyen a la par del estrógeno, igual que la bilis que ayuda a digerir la grasa. Procesar ciertos alimentos se vuelve más difícil y lento para el cuerpo, causando hinchazón.

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GOLDEN TIPS

Dato curioso

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