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Los Síntomas de la Menopausia

Esta es la lista de los síntomas que podrías experimentar durante la menopausia. ¿Lo sabías? Nosotras tampoco. Te invitamos a explorarlos y a conocer todas nuestras recomendaciones para minimizarlos.

Los síntomas de la menopausia

Insomnio

Apagaste el móvil y contaste ovejas. Divagas en una conversación contigo misma cuando escuchas… la alarma. 

Cambios en el deseo sexual

Para poner tu libido a tope, sigue algunos trucos que te dejaremos por aquí.

Irritabilidad

Ahora, en vez de respirar profundamente cuando alguien no deja algo en su lugar, quieres volar tu cabeza (o la suya).

Cambios de humor

¿Te sientes feliz, molesta, enérgica, con mucha adrenalina? ¿En una montaña rusa pero no en un parque de diversiones?

Ansiedad

Si te sientes constantemente nerviosa e irritable puede que estés lidiando con la ansiedad al igual que 1 de cada 4 mujeres con menopausia.

Falta de concentración

Estás ahí hablando y de repente te detienes porque lo que sea que estabas diciendo... ¿se ha ido?

Falta de motivación

Si tu entusiasmo por la vida se ha ido de vacaciones. Nosotras le compramos el ticket de vuelta.

Pérdida de confianza y autoestima

Cuando la caída viene fuerte y no te sientes tu misma, aquí estamos para ayudarte.

Lagunas mentales

Con más frecuencia de la que nos gustaría admitir, hay días que nos cuesta recordar lo que desayunamos. Pero no eres la única.