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Convergen los tabúes que nadie quiere sacar a relucir; los estigmas asociados a la menopausia que reflejan una mezcla de desinformación, prejuicios culturales y percepciones anticuadas sobre el envejecimiento y la feminidad; una sociedad que históricamente ha dejado estos temas en un segundo plano, y la falta de una investigación y educación más profunda.
En conclusión: hemos estado patinando sin gps y sin coderas y rodilleras para las caídas. Así que aquí estoy yo, tratando de descifrar este puzzle con más preguntas que respuestas y buscando maneras de vivir este reto. Porque sí, es todo un reto.
Pero hablemos claro. La menopausia no es una enfermedad, ni una maldición, ni el fin del mundo. Es un proceso natural. Y entonces, ¿por qué lo pasamos tan mal? Y lo peor de todo ¿Por qué hay que naturalizar que se pasa mal?
En mi opinión, creo que se debe a una combinación de falta de investigación, formación insuficiente de los profesionales de la salud, y una notable ausencia de conversaciones sobre el tema. Imagina afrontar un embarazo sin orientación alguna: 9 meses con escasos consejos o indicaciones. Así es como muchas de nosotras hemos enfrentado la menopausia.
La famosa frase "¡Ah, eso es menopausia; pasará!" Esto un reflejo de este problema. Sin embargo, el autocuidado y la prevención pueden transformar completamente esta experiencia.
¡¡¡Te invito a que le des al play, a que te empapes de energía y a que te subas a ese patinete para comenzar a rodar!!!
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