22 comentarios
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Lu, fundadora de Womanhood el
Hola Perla,
tienes toda la razón del mundo. Y es mucho más duro si tu pareja no te acompaña. A fecha de hoy todavía es común escuchar frases tipo “todo está en tu cabeza”. Impresionante, verdad? Pues todavía pasa.
La mejor recomendación que podemos hacer es que te cuides y que dediques tiempo a ti. Es importantísimo la alimentación, el deporte de fuerza, técnicas de respiración, dormir bien…
Dinos en qué te podemos ayudar porque lo que te pasa es real. Piensa que cada vez hay más recursos y técnicas.
Te mandamos un fuerte abrazo y ponte en contacto con nosotras cuando lo necesites, aunque sea para hablar. -
Pilar el
Pues yo no sé qué hacer, estoy desesperada, parece como si no me importará mi marido pero no es así, no lo busco, no tengo ninguna gana de estar con el y desespera al igual a los dos, me dice que si fuera al revés que haría y eso me hace sentirme muy mal, o que todo está en mi cabeza, la verdad es que no veo solución.
Una desesperada. -
Chari el
Hola, me siento sola e incomprendida,pues mi Perimenopausia ha comenzado con una fuerte crisis personal, ansiedad, baja autoestima,depresión, que ha llevado a una fuerte crisis de pareja, que llevamos 30 años juntos y que ha acabado en una infidelidad por su parte y yo me siento incomprendida, y destrozada,no sé cómo afrontar todo esto. Ya me he puesto en manos de una psicóloga, espero que todo pase…
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Esther el
A los 41 recibí la noticia y realmente no podía dejar de llorar, mi pareja no era capaz de entender entre tanta lágrima lo que me había dicho la ginecóloga y sin decirme nada empezó a hacer los deberes por su cuenta mientras yo me ponía en manos de un psicólogo y un nutricionista porque mi menopausia vino con la pulsera vip, vamos que no se dejó ningún síntoma en el camino…. Ahora llevo un par de meses con el tratamiento hormonal sustitutivo, voy a una fisio especializada en suelo pel pélvico, como lo más sano que puedo y hago ejercicios de fuerza y mi pareja respeta mis tiempos y es el mejor apoyo que podría tener
Hola Esther,
Qué comentario más impresionante has compartido. Gracias de corazón !!! . Recibir noticias que cambian la vida a los 41 puede ser un shock total, y es comprensible que te hayas sentido abrumada en ese momento.
Me alegra enormemente escuchar que tu pareja se ha convertido en una roca para ti. A veces, el amor y la comprensión se muestran en esos momentos silenciosos de “hacer los deberes” cuando más lo necesitamos. Y qué increíble es saber que él estaba allí, respetando tus tiempos y ofreciéndote tu espacio.
Está claro que cada paso que damos hacia una vida más saludable y equilibrada (con especialistas) es una victoria. Es inspirador ver cómo has logrado mejorar tu calidad de vida tomado el control de situación.
Sigue cuidándote y de nuevo quiero agradecerte que hayas compartido tu historia con nosotras porque ayudas a que otra personas se puedan sentir mejor. Un abrazo enorme!