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Hoy te traemos una idea de desayuno o merienda que es
perfecta si notas que tu cuerpo retiene líquidos. Este smoothie o batido está hecho con ingredientes que tu cuerpo agradecerá desde primera hora de la mañana. Lo bueno que tiene también, es que apenas tardas dos minutos en prepararlo, lo echas todo a la batidora y ¡listo!
Pero como siempre, vamos con los ingredientes de este smoothie que te ayudará en su mayoría con la retención de líquidos, pero también te echará un cable con algunos de los síntomas de la menopausia. ¡vamos con ellos!