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Terapia vibrante


6 min

Hoy queremos abordar un tema que, a pesar de no ser una novedad, suele quedar relegado en las conversaciones cotidianas: ¿Cómo aliviar esos incómodos síntomas de la menopausia que muchas veces se aceptan resignadamente? Os presentamos una alternativa que podría no ser la primera opción que os venga a la mente: la terapia vibrante. Sí, habéis oído bien: estamos hablando del uso terapéutico de vibradores.

Aunque pueda sonar atípico, la conexión entre vibradores y menopausia está ganando atención. ¿Y si os dijéramos que un vibrador podría ser un aliado sorprendentemente efectivo para manejar algunos de los síntomas asociados con la menopausia que habitualmente aceptamos como “parte del trato”? Así que, queridas, vamos a sumergirnos en esta idea

LA RECETA PIONERA DE LA DOCTORA MARY JANE MINKIN

La masturbación ha sido y sigue siendo un tema delicado en muchas sociedades debido a razones culturales, religiosas y sociales. Sin embargo, desde una perspectiva médica y psicológica contemporánea, se entiende que la masturbación es una parte normal y saludable de la sexualidad humana.

En este capítulo tenemos que mencionar a la La Dra. Mary Jane Minkin, una ginecóloga y profesora clínica de obstetricia y ginecología en la Escuela de Medicina de Yale, experta además en menopausia , y conocida por su enfoque progresista, basado en la evidencia en cuanto a la salud sexual femenina. La Dra. Mary Jane Minkin fue pionera recomendando vibradores a sus pacientes menopáusicas para combatir la sequía vaginal.

En la discusión actual sobre la salud sexual de la mujer, algunos ginecólogos, incluida la Dra. Minkin, han reconocido los beneficios que los vibradores y otros dispositivos sexuales pueden tener en la salud sexual femenina. Estos beneficios incluyen:

• La mejora de la circulación sanguínea en la región pélvica.
• El aumento de la lubricación vaginal.
• El mantenimiento de la elasticidad vaginal.
• El alivio de los síntomas menopáusicos.
• El fomento de la salud sexual en general.
• Además, ayuda a combatir la atrofia vulvovaginal.
En definitiva, los vibradores nos pueden ayudar a conocer mejor nuestros cuerpos y a mejorar nuestra vida sexual, ya sea en solitario o con pareja.

El respaldo de la terapia vibrante por parte de profesionales médicos ha ayudado a desestigmatizar su uso y promover una conversación más abierta sobre la salud sexual de las mujeres. Esto es parte de una tendencia más amplia.
¿TE ATREVES?

Hemos localizado algunos pequeños estudios que, a pesar de ser privados y no tener validez científica, nos han dejado muy intrigadas, y dejan ver el poder de la terapia vibrante. Además de los beneficios indicados anteriormente, también aseguran:

Haber mejorado la libido.

Dormir mejor.

Tener menos molestias vaginales.

Mejorar el estado de animo

¿CÓMO SE TIENE QUE UTILIZAR PARA QUE FUNCIONE?


• Elige un vibrador que te haga sentir cómoda, ya sea sola o en compañía.
• Utiliza lubricante a base de agua para una experiencia más placentera.
• Dedica tiempo a esta terapia vibrante 3-4 veces por semana. Es muy importante que seas regular. Tiempo mínimo de la terapia: 1 mes (cuanto más mejor)
• Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia y duración a tu bienestar personal.
Desde Womanhood siempre os animamos a consultar con vuestro médico para una orientación personalizada . Y no olvidéis los ejercicios de Kegel; son el compañero perfecto para fortalecer esos músculos pélvicos.

En conclusión, queridas, la menopausia es un reto, así que ¿por qué no hacerlo vibrante? Es hora de hacer terapia!

Si tienes preguntas, sobre este tema no dudes en contactar con nosotras que nuestro equipo investigará las respuestas.

Mejorar los síntomas de la menopausia con la terapia vibrante | Síntomas de la menopausia | Womahood

1 comentario

  • Merrcedes el

    Gracias por el artículo, alguna recomendación en vibradores? Tamaño forma?

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