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Crema antiinflamatoria de cúrcuma

3 min

Con la bajada de los estrógenos nuestro sistema digestivo cambia y con él, nuestra digestión. Se vuelve más lenta y más pesada, haciéndonos sentir una hinchazón abdominal que antes no teníamos. Para este síntoma tan común, hoy te hemos preparado un recetón.

Esta crema dorada de verduras es el aliado perfecto para esas sensaciones de incomodidad e hinchazón que nos hacen estar tan incomodas. El secreto de la crema no es solo las verduras que te ayudan a aumentar la fibra soluble e insoluble para mejorar tu tránsito intestinal, sino su mix de especias que son antinflamatorias. Tenemos cúrcuma, pimienta y jengibre, entre otras.

Esta combinación de especias y verduras cargada de antioxidantes es perfecta para ayudarte con la retención de líquidos, la hinchazón abdominal y para mejorar tu salud intestinal, gracias a su alto contenido en potasio y fibra. Vamos a conocer en profundidad las verduras y especias de esta extraordinaria crema dorada que se convertirá en tu crema de verduras favorita.

Las verduras

Las especias

Como ves todos los ingredientes de esta crema dorada tienen muchísimos beneficios para ayudarte a sentirte mejor trabajando la retención de líquidos y la hinchazón abdominal. Sigue una dieta equilibrada para tus necesidades con la ayuda de un nutricionista y comienza cuidarte desde dentro hacia afuera.

Si tienes dudas sobre esta receta, escríbenos y nuestro
equipo te las resolverá.


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