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Sueño
Sin melatonina · 30 sobres · 1 al día
Sueño

Volver a dormir. Sin melatonina y sin levantarte espesa.

La primera fórmula de descanso que parte del intestino: cuida el eje intestino–sistema nervioso con el probiótico L. brevis BIO 5542, y suma glicina, GABA, teanina y botánicos para bajar revoluciones por la noche y descansar de verdad.

Pago seguro · 3 plazos sin intereses con Klarna

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Fabricado en España, con control farmacéutico lote a lote

Compatible con Terapia Hormonal. No lo combines con otros suplementos de té verde el mismo día. No apto durante el embarazo y la lactancia ni en menores de 18 años.

Menopausia Core
Combínalo con Menopausia Core La raíz y el descanso: Menopausia Core por la mañana, Sueño por la noche.
Añadir los dos · $97.75 · −15 %
Descripción+

Sueño es una fórmula multidiana sin melatonina para recuperar el descanso en la menopausia. Trabaja por capas: L-glicina, GABA y L-teanina actúan desde la primera noche; pasiflora, valeriana, lavanda, melisa y amapola de California sostienen la noche a partir de la cuarta semana; y L. brevis BIO 5542, un probiótico, trabaja el eje intestino–cerebro. Un sobre al día, con sabor a limón.

¿Para quién es?+

Mujeres que han dejado de dormir del tirón. El insomnio de la menopausia tiene su propia biología: no es el mismo que a los treinta.

Quien no quiere melatonina. Ni la de siempre, ni la que deja espesa por la mañana.

Quien sigue Terapia Hormonal. Sueño es compatible.

No es para ti durante el embarazo y la lactancia, ni en menores de 18 años.

¿Por qué es diferente a otros suplementos para dormir?+

Sin melatonina. Trabaja el freno natural de tu cuerpo, no un sustituto hormonal.

Actúa por capas. Primera noche, semanas y raíz. La mayoría solo cubre el primer tramo.

Glicina a 3.000 mg, la dosis de los estudios de descanso.

Un probiótico en una fórmula de sueño. L. brevis BIO 5542 trabaja el eje intestino–cerebro.

Firma médica. La formula la Dra. Silvia Gómez Senent y la revisa Dirección Farmacéutica lote a lote.

¿Cómo y cuándo tomarlo?+

Dosis recomendada: 1 sobre al día.
Cuándo: una hora antes de acostarte.
Cómo: nunca con el estómago vacío. Sabor limón.
Durante cuánto: la pauta mínima son 3 meses.

No lo combines con otros suplementos de té verde el mismo día. Consérvalo en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.

¿Puedo tomarlo con otras fórmulas de WomanhoodLab?+

Sí. Las cinco fórmulas están calibradas para combinarse sin sobre-suplementar:

Con Menopausia Core: la raíz hormonal por la mañana y el descanso por la noche.
Con Niebla Mental: dormir bien es la mitad de la claridad.
Con Libido o Rendimiento Muscular: cada una en su momento del día.

Ingredientes+

L-glicina 3.000 mg · GABA 500 mg · extracto seco de pasiflora 250 mg · extracto seco de té verde 200 mg (40 % L-teanina) · extracto seco de valeriana 150 mg · extracto seco de lavanda 150 mg · extracto seco de melisa 100 mg · extracto seco de amapola de California 60 mg · L. brevis BIO 5542 10 mg. Aroma de limón.

Sin gluten, lactosa ni OMG. 100 % vegano. Fabricado en España.

Ver la etiqueta completa (PDF)

Patentes+

L. brevis BIO 5542: cepa probiótica seleccionada para el eje intestino–cerebro.

L-teanina del té verde, estandarizada al 40 %, el aminoácido de la calma sin sedación.

Han hablado de Womanhood
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Mujer descansando

No es forzar el apagado.
Es recuperar el freno.

Dormir no depende solo de estar cansada. Depende de que tu cuerpo sepa frenar, y en la menopausia ese freno se desajusta.

01
Bajan los estrógenos
Y con ellos, la estabilidad de tu descanso y de tu temperatura por la noche.
02
El freno se desajusta
El GABA es el neurotransmisor que apaga la actividad. Cuando falta, te duermes tarde o te despiertas a las tres.
03
Y eso sí puedes trabajarlo
Con aminoácidos, plantas y un probiótico que actúa en el eje intestino–cerebro. Sin melatonina.
Cómo actúa en el tiempo

Todo trabaja desde la primera noche. Lo que cambia es cuánto dura.

Antes de dormir
La primera noche
Glicina, GABA y teanina empiezan a actuar desde la primera toma.
Hacia la semana 4
Menos despertares
Pasiflora, valeriana, lavanda y melisa suman su efecto de fondo.
Hacia la semana 6
La raíz
L. brevis BIO 5542 se asienta en tu intestino y trabaja el eje intestino–cerebro.
Mes 3
A pleno rendimiento
Las tres capas, juntas. Por eso la pauta son 3 meses.

Orientación basada en los estudios de cada activo.

La fórmula

Nueve activos. Un sobre. Sin melatonina.

L-glicina L-glicina3.000 mg Aminoácido a la dosis de los estudios de descanso.
GABA GABA500 mg El neurotransmisor del freno, en forma directa.
Pasiflora Pasiflora250 mg Promueve un descanso reparador.
Té verde Té verde200 mg 40 % L-teanina, para la calma sin sedación.
Valeriana Valeriana150 mg Contribuye al bienestar físico y mental.
Lavanda y melisa Lavanda y melisa150 + 100 mg La lavanda contribuye a una relajación óptima; la melisa, a un sueño saludable.
Amapola de California Amapola de California60 mg Contribuye a la calidad del sueño y a la relajación.
L. brevis BIO 5542 L. brevis BIO 554210 mg Probiótico que trabaja el eje intestino–cerebro.
Comparativa

No todos los suplementos para dormir son iguales.

Comparativa con la oferta general de suplementos para el descanso; no se refiere a ninguna marca concreta.

SueñoHabituales
Sin melatoninaA menudo, con melatonina
Probiótico que trabaja el eje intestino–cerebro—
Glicina a la dosis de los estudiosRara vez
Acción por capas: primera noche, semanas y raízSolo efecto inmediato
Dosis declarada de cada activoA menudo, no
Compatible con Terapia HormonalVaría
Formulada y firmada por una médico—
Fabricado en España · 100 % veganoVaría
Para quién es

¿Es para ti?

Sí, si…
Te cuesta dormirte, o te despiertas a las 3 y no vuelves.
Duermes, pero te levantas como si no hubieras dormido.
No quieres melatonina, o ya la has probado y no te sirve.
Buscas algo que no te deje espesa por la mañana.
Consúltalo antes si…
Estás embarazada o en lactancia, o tienes menos de 18 años.
Ya tomas otro suplemento con té verde: no los combines el mismo día.
Tomas medicación para dormir o ansiolíticos: consúltalo con tu médico.
Tienes una patología del sueño diagnosticada, como apnea.
Dra. Silvia Gómez Senent
Una firma científica que formula, prescribe y garantiza la dosis.
Dra. Silvia Gómez Senent
Médico digestivo experta en microbiota · Hospital La Paz · Formuló Sueño
Revisión farmacéutica: Enrique Guirado, director farmacéutico
Opiniones

Lo que cuentan las que ya lo toman.

Somos una comunidad de más de 800.000 mujeres que hablan de la menopausia sin tabúes.

La línea completa

Cinco fórmulas. Una por frente.

Cada una funciona sola y todas están calibradas para combinarse. A partir de 2 unidades, el descuento se aplica solo.

Preguntas frecuentes

¿Tienes dudas?

Haz el Plan W
¿Lleva melatonina?+

No. Sueño trabaja por otra vía: glicina, GABA y teanina para la primera noche, plantas para sostenerla y un probiótico para la raíz. Por eso no genera el efecto resaca de la mañana siguiente.

¿Me voy a levantar espesa?+

No es lo esperado. La fórmula no seda: ayuda a que tu cuerpo active su propio freno. Si notas somnolencia por la mañana, escríbenos y lo revisamos contigo.

¿Cuándo lo tomo?+

Un sobre al día, una hora antes de acostarte. Nunca con el estómago vacío.

¿Y si no noto nada la primera noche?+

Puede pasar. Las capas de plantas y del probiótico llegan hacia la semana 4 y la semana 6. La pauta mínima son 3 meses.

¿Se combina con las otras fórmulas?+

Sí. Menopausia Core o Niebla Mental por la mañana y Sueño por la noche. Están calibradas para tomarse juntas.

¿Es compatible con la Terapia Hormonal?+

Sí. Sueño es compatible con la Terapia Hormonal de la Menopausia.

¿Tu pregunta no está aquí? Escríbenos y te responde Enrique Guirado, nuestro director farmacéutico. Una persona, no un bot: la misma que revisa y garantiza cada lote. hola@womanhoodlab.com
Pack de 3 unidades de Sueño
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Dale a tu descanso tres meses,
no tres noches.

El tiempo que necesitan las tres capas para trabajar juntas.

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