La menopausia no se aguanta, se formula.
La primera línea de suplementos para perimenopausia, menopausia y posmenopausia con enfoque microbiota. Cinco fórmulas de autor, activos patentados a dosis útil y firma médica. Sin hormonas.
Menopausia Core
Sofocos, sudores, ánimo e inflamación. Trabaja la raíz: el estroboloma.
Niebla Mental
Foco, claridad y memoria. Neuronutrición sin cafeína ni estimulantes.
Sueño
Conciliar, menos despertares y amanecer despejada. Con el primer probiótico para dormir.
Libido
Energía, sensibilidad y deseo. Micoterapia y Pycnogenol®, sin hormonas.
Rendimiento muscular
Fuerza, recuperación y articulaciones. Creapure®, PeptiStrong® y Ovomet® a dosis de ensayo.
¿No sabes cuál es la tuya?
Haz el test del Plan W
En 2 minutos te decimos qué fórmula encaja con tus síntomas — y si tu base necesita trabajo primero.
El orden que la Dra. Silvia Gómez Senent sigue en consulta, en siete preguntas.
Hacer el test · gratis¿Te pesa más de un síntoma?
Elige las fórmulas y los meses que necesites. Dos unidades son − 15 % y tres o más, − 20 % — da igual que repitas fórmula o que combines varias.
Te contamos todo lo que hay detrás
Por qué estas y no otras
La menopausia no es una categoría de nuestro catálogo. Es nuestra especialidad.
No adaptamos un genérico a esta etapa: formulamos para ella, y solo para ella.
Diseñadas para la perimenopausia y la menopausia, no adaptadas de un genérico.
Con ensayo propio y estandarizados a dosis útil: la cantidad de cada uno, en la etiqueta.
Microbiota como eje, no como ingrediente. Cada fórmula trabaja una conexión intestino–síntoma.
La Dra. Silvia Gómez Senent formula; Enrique Guirado garantiza dosis y calidad, lote a lote.
La premisa
La menopausia empieza en tu intestino.
Los ovarios producen menos estrógenos, y eso no lo podemos controlar. Pero la intensidad de los síntomas no depende solo de cuántos quedan, sino de cuánto los aprovecha tu cuerpo. De eso se encarga el estroboloma: el grupo de bacterias del intestino que decide cuántos estrógenos reciclas y cuántos eliminas.
El ovario baja el ritmo y el intestino toma el relevo.
En equilibrio, aprovechas más; alterado, los síntomas se notan más.
El intestino dialoga con el cerebro, la energía y el músculo.
Cada día. Es la palanca que sí está en tu mano.
La Dra. Silvia Gómez Senent explica el eje intestino–hormonas en 60 segundos: qué es el estroboloma, por qué manda en esta etapa y qué se puede hacer con él.
Un sistema, no cinco botes sueltos
Cómo se combinan, sin sobre-suplementar.
Las cinco fórmulas están calibradas para tomarse juntas: las dosis se ajustaron pensando en el conjunto, no en cada producto por separado.
Empieza por lo que más te pesa.
Descanso, cabeza, deseo o fuerza: tu fórmula específica va directa a ese frente y funciona por sí sola.
Suma Menopausia Core a partir de los 45.
Trabaja un nivel por debajo: el estroboloma, la raíz de la que también depende ese frente. Cuando el cuerpo aprovecha mejor sus estrógenos, la fórmula específica rinde más.
Todo junto, 5 minutos antes del desayuno.
Dos excepciones: Sueño, 30–60 minutos antes de acostarte; y Rendimiento muscular, a cualquier hora, mejor tras entrenar o con una comida.
| Fórmula | Formato · toma | Cuándo | Con THM |
|---|---|---|---|
| Menopausia Core | 1 cápsula · desayuno | +45 · peri, meno y posmenopausia | No · lleva lúpulo |
| Niebla Mental | 2 cápsulas · desayuno | Cualquier edad | Sí |
| Sueño | 1 sobre en agua · noche | Cualquier edad | Sí |
| Libido | 2 cápsulas · mañana | Cualquier edad | Sí |
| Rendimiento muscular | 1 cacito en agua · cualquier hora | Desde los 30 · sin necesidad de Core | Sí |
Con menos de 45 y sin perimenopausia, tu estroboloma aún no necesita Core: ve directa a tu síntoma. Con Terapia Hormonal, tampoco; los productos por síntoma sí son compatibles. Con antibiótico, separa las tomas 2 horas (todas llevan probióticos salvo Rendimiento muscular).
¿Ya probaste otros suplementos «de menopausia»?
Que no notaras nada suele tener explicación.
| La mayoría | WomanhoodLab | |
|---|---|---|
| Quién formula | Una cara que presta su nombre | Médico digestivo experta en microbiota, que formula y firma |
| Activos | Genéricos, sin ensayo propio | 10 patentados con estudios publicados |
| Dosis | Testimonial, a veces sin cantidad en la etiqueta | Útil y visible: cada activo con su cantidad |
| Enfoque | Un bote «para todo» | Una fórmula por frente + la raíz (el estroboloma) |
| Combinar | Botes sueltos que se solapan | Sistema calibrado para tomarse junto, sin sobre-suplementar |
| Expectativas | «Lo notarás desde el primer día» | Tres velocidades, explicadas antes de comprar |
| Además | — | La app de Womanhood incluida todo 2026 |
Precios claros
Menos que un café al día. Y sin letra pequeña.
La tabla entera, con los tres escalones: lo que cuesta un mes, dos y la pauta de tres. El descuento no lo aplica un código: sale solo en el carrito.
| Fórmula | 1 mes | 2 meses · − 15 % | 3 meses · − 20 % | Al día |
|---|---|---|---|---|
| Menopausia Core | 59,90 € | 101,82 €50,91 €/mes | 143,76 €47,92 €/mes | 1,60 € |
| Niebla Mental | 39,90 € | 67,82 €33,91 €/mes | 95,76 €31,92 €/mes | 1,06 € |
| Sueño | 39,90 € | 67,82 €33,91 €/mes | 95,76 €31,92 €/mes | 1,06 € |
| Libido | 39,90 € | 67,82 €33,91 €/mes | 95,76 €31,92 €/mes | 1,06 € |
| Rendimiento muscular | 69,90 € | 118,82 €59,41 €/mes | 167,76 €55,92 €/mes | 1,86 € |
Precio por día calculado sobre la pauta de 3 meses. Envío gratis en península desde 50 €, entrega en 48–72 h.
La firma científica
Detrás de la gama hay dos personas, no un eslogan.
«Creé estos suplementos porque en consulta veía que las mujeres en perimenopausia y menopausia no tenían herramientas reales. Solo parches o resignación. Quería dar algo con verdadera base científica.»
Dra. Silvia Gómez Senent
Dra. Silvia Gómez Senent
Directora científica · Digestivo y microbiota
+18 años y +100.000 pacientes. Médico adjunto en el Hospital La Paz. Autora de «Universo Microbiota» y «La vida que nos habita». Profesora en másteres de microbiota.
Enrique Guirado
Director farmacéutico · Formulación y calidad
Responde de la formulación galénica, la biodisponibilidad y el control de calidad de cada lote: que la dosis se cumpla, producto a producto.
Ella define qué necesita la mujer y por qué; él, que cada fórmula lo cumpla. Ver el vídeo de la Dra. Silvia →
Incluida con cualquier compra
La app de Womanhood, gratis todo 2026.
La primera app en español que une nutrición, bienestar, movimiento y registro médico de síntomas de la menopausia en un solo lugar. Los cuatro pilares que no se compran, en tu bolsillo.
- Registro de síntomasAnótalos y compártelos con tu médico.
- +100 recetasPara tu metabolismo de ahora, no el de hace diez años.
- +80 sesiones de bienestarPara bajar el estrés que acelera los síntomas.
- 20 rutinas de movimientoCortas y realistas, para músculo y hueso.
Preguntas frecuentes
Lo que de verdad nos preguntan.
¿Por dónde empiezo?
¿Tengo que tomar Menopausia Core sí o sí?
¿Me los puedo tomar todos juntos?
¿En cuánto tiempo lo voy a notar?
¿Llevan hormonas o melatonina?
Estoy con Terapia Hormonal de la Menopausia (THM). ¿Puedo tomarlas?
Estoy tomando un antibiótico.
¿Y esto lo tengo que tomar para siempre?
Me parece caro.
El método Womanhood
La suplementación es el quinto pilar, no el primero.
Ningún suplemento arregla una vida: la acompaña. Trabajamos sobre cinco pilares, y los cuatro primeros no se compran.
Nutrición
Comer para tu metabolismo de ahora.
Movimiento
Sobre todo fuerza.
Descanso
Donde el cuerpo se repara, cada noche.
Conectar
Un círculo que te sostiene.
Suplementación
Cuando la base está en marcha, la fórmula multiplica.
¿No sabes por dónde empezar? El test del Plan W te dice en 2 minutos dónde estás en cada pilar y qué fórmula encaja contigo. Gratis, y sin compromiso: si tu base necesita trabajo primero, te lo diremos.
Haz el test y recibe tu Plan W →No es magia. Es microbiota.
Empieza por tu síntoma. Hoy.
Cinco fórmulas, una por frente, y la raíz que las conecta. Con WOMANHOOD10 tienes − 10 % en tu primera compra.
Ver la línea completaEnvío gratis desde 50 € · Entrega en 48–72 h · Pago seguro
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Este producto no reemplaza el criterio sanitario ni el diagnóstico médico. La evidencia respalda el racional de los activos; no constituye claim terapéutico. Declaraciones conforme a la normativa vigente. · hola@womanhoodlab.com