Tres piezas que trabajan juntas.
Bolas chinas que giran y vibran, con mando a distancia. Ayudan a ejercitar el suelo pélvico de una forma que apetece repetir.
En la caja: el mando con sus 2 pilas AAA, el cable de carga USB y una bolsa de satén.
Para la piel externa de la vulva cuando la notas seca o tirante. Hidrata y nutre con un 89 % de aceite de oliva virgen extra ecológico ozonizado. Un frasco da para unos 2 meses.
Ver el aceite →
Limpia la piel externa de la vulva sin resecarla y respetando su pH. Con aceites ecológicos ozonizados de oliva y girasol, y sin sulfatos.
Ver la espuma →Con menos estrógenos, el suelo pélvico y la piel de la vulva piden más cuidado.
A partir de la perimenopausia, los estrógenos bajan. El suelo pélvico tiende a perder tono y la piel de la vulva se vuelve más fina y más seca.
Ejercitar el suelo pélvico ayuda a mantener su tono y a prevenir los escapes. Lo difícil es ser constante, y ahí entran las Hula Beads: giran y vibran mientras las llevas, y la sesión se hace corta.
La espuma limpia la piel de la vulva sin resecarla, y el aceite la hidrata y alivia la tirantez de la sequedad.
Unos minutos, dos o tres veces por semana. Y dos gotas al día.
Una dosis en la mano: extiéndela sobre la zona íntima externa y aclara con agua. Cada día, antes del aceite.
Dos gotas sobre la piel externa de la vulva, por ejemplo después de la ducha. Es solo para fuera: no es un lubricante.
¿Tienes dudas?
¿Cómo se limpian las bolas?+
Antes y después de cada uso, con agua tibia y jabón antibacteriano. Acláralas bien y sécalas con una toalla que no suelte pelusa. Son sumergibles, pero evita los productos con alcohol, acetona o derivados del petróleo.
¿Se pueden usar con el aceite?+
Sí, cada uno en su sitio. El aceite es para la piel externa de la vulva y no es un lubricante. Para introducir las bolas, usa un lubricante a base de agua: los de silicona pueden estropearlas.
¿Cada cuánto y cuánto rato?+
Dos o tres veces por semana, en sesiones de 10 a 15 minutos. Elige días fijos: así es más fácil no saltarte ninguna.
¿Cuándo se notan los resultados?+
El suelo pélvico trabaja desde la primera sesión, aunque al principio no lo notes. Hacia la sexta u octava semana suele empezar a notarse más control, y lo recomendable es mantener el entrenamiento al menos tres meses.
¿Cuándo no debo usar las bolas?+
No las uses si tienes una infección vaginal, irritación, heridas o inflamación en la zona, ni después de una intervención ginecológica sin el visto bueno de tu ginecóloga. Si llevas DIU, consúltalo antes. Si sientes molestias, para, y no las lleves para dormir ni durante horas: están pensadas para sesiones cortas. Si los escapes van a más o tienes dolor pélvico, lo primero es que te valore una fisioterapeuta de suelo pélvico.
¿El envío es discreto?+
Sí. Todos los paquetes salen con la máxima discreción, en una caja sin logo ni nombre de producto.
Las bolas, el aceite y la espuma, por 118 €.
Por separado, 236 €.
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