Fatiga

El estrógeno controla la cantidad de serotonina y dopamina que se produce en el cerebro. La serotonina regula el estado de ánimo y la dopamina, la motivación y la inhibición o liberación de la melatonina. Ambas nos impulsan a levantarnos. Cuando llegan nuestros períodos, nuestros niveles de estrógeno aumentan y experimentamos grandes niveles de energía durante las primeras semanas de nuestro ciclo (la fase folicular).

Después de la ovulación, nos apetece quedarnos en casa (la fase lútea). Durante esta fase es posible que nos sintamos un poco más bajas de energía, pero somos capaces de funcionar. Cuando los niveles de estrógeno son demasiado bajos, el estrógeno de la fase folicular que nos impulsa, motiva y nos da energía, no toma el vuelo que debería. Nos deja en esa fase de energía más baja o, en algunos casos, sintiéndonos bastante agotados.

{{ article.metafields.custom.fact_marquee_s_ntoma.value }}

GOLDEN TIPS

Dato curioso

{{ article.metafields.custom.dato_curioso | metafield_tag }}

Productos recomendados
menopause friendly
Strike a pause (Haz una pausa) Depuravita | Suplementos y Vitaminas para la Menopausia | Womanhood

Strike a pause (Haz una pausa) Depuravita€49,95

Top 3 beneficios en menopausia: Reduce el riesgo de osteoporosis Fortalece el sistema inmunológico Aumenta el nivel anímico