Una agenda fuera de serie
Inspírate con quienes están cambiando las reglas y sumérgete en experiencias que solo pueden vivirse en Womanhood Summit.
Bienvenida
Lucía Yturriaga y Manu Feijóo
Más allá de los sofocos
Dr. Ricardo Cubedo, Dra. Leticia Fernández-Friera, Dra. Matilde Gómez
Las enfermedades invisibles asociadas a la menopausia. Spoiler: son prevenibles...
La Terapia Hormonal de la Menopausia
Dra. Marimer Pérez
¿Por qué fue demonizada y qué dice hoy la ciencia?...
¿Vivir más es vivir mejor?
Dr. Ángel Durantez
¿Sabías que un manejo hormonal adecuado puede mejorar tu calidad de vida?...
Microbiota intestinal, vaginal y menopausia
Dra. Silvia Gómez Senent
¿Sabías que los cambios hormonales también afectan tu flora intestinal y vaginal?...
La fórmula perfecta: sueño, alimentación y ejercicio
Marta León, Crys Díaz, Jana Fernández
¿Qué tipo de ejercicio es ideal para mantener la salud ósea? ¿Cómo mejorar el descanso si tienes dificultades para dormir?...
Suplementos: ¿Cuáles me tomo?
Dr. José Francisco Tinao, Enrique Guirado
Diferencias entre nutracéuticos y complementos tradicionales. Una guía práctica para entender lo que tu cuerpo necesita.
“Me siento menos YO”, ¿te suena?
Dra. Nazareth Castellanos
Aprende cómo funciona la neuroplasticidad y por qué la autocompasión y el autocuidado son claves...
Cómo manejar tu montaña rusa
Catalina Hoffmann
Ansiedad, estrés, relaciones tóxicas, neurociencia y cuidado real en un enfoque integrador.
Tabú OUT: Hablemos de sexo y menopausia
Dra. Bárbara Fernández del Bas, Valerie Tasso
Deseo, sequedad, placer y recursos reales para una vida sexual plena.
Piel y cabello en crisis
Dr. Ricardo Ruiz Rodríguez
Aprende qué está pasando con tu colágeno, qué tratamientos funcionan y cómo recuperar vitalidad.
¿Cómo no subir de peso?
Dr. Borja Bandera
Cómo combatir la grasa abdominal y visceral con estrategia, ciencia y sin culpa.
Inicio de talleres transformadores
- 🧴 El combo perfecto para tu piel: nutricosmética y yoga facial
- 🌵 Sequedad vaginal: soluciones reales y respuestas sin filtros
- 🧘 Yoga especial para menopausia by DKV
- 😴 Y tú, ¿qué tal duermes?
- 💄 El arte de maquillarte después de los 50
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